Не много выложу подсказок при обучении правда не для совсем начинающих а для тех кто уже умеет пользоваться своей энергетикой.Те же ещё не умеет если это вам действительно надо(а над этим надо хорошо подумать) подобное развитие меняет и не *упс*т что всем оно надо реальность не похожа на фантастику не всё так легко и быстро и надо будет меняться менять своё мировоззрение,образ жизни и т.д. Можете например почитать книги,упражнение от Фиери,я сам по ним не учился но слышал весьма не плохие отзывы об них,кстати их можно найти и в интернете.
Теперь первая "подсказка"-(для техники не дотягивает в силу того что я не очень понятно умею излагать свои мысли)-
- Техника мною изобретённая,и комментарии,мысли о доработки пишите,это не лишние.Желающим для освоение,надо будет скорее всего несколько лет.
Если обратить внимание-дать своему мозгу проанализировать,прочувствовать в том числе и "энергетически" то тела у людей разного возраста,пола, отличаются.Это можно прочувствовать сама их "программа" формирование и их "энергетические" процессы разные.Теперь метод изменение тела и биологического возраста.-Для начала надо научится пропускать "энергию" через всё своё тело и поглощать её все телом.И менять "энергетические" течение в организме,и надо прочувствовать своё тело его процессы(попытаться их изменять для этого надо настоится на своё тело и подобным образом как вы манипулируете энергией в своём теле меняете её течение попробуйте изменить биологические процессы в своём теле в этом числе и выработка гормонов и активность разных частей тела и регенерация НО ОСТОРОЖНО И ОБДУМАНО МОЖНО ОЧЕНЬ СИЛЬНО НАВРЕДИТЬ СЕБЕ!!!) как оно работает как в нём "течёт" "энергия",.Далее надо уметь "напрячь" свою "энергетику" и прочувствовать своё тело на "энергетическом" уровне но сделать это так же как ощущается "энергия",предмет,стихия на которую есть "энергетический настрой" и выходит воздействовать(при этом ощущение некого "проникновения",и уже физическую часть можно менять как и "энергетическую").Далее надо запомнить нужную "программу" формирование тела.Для этого можно понаблюдать за людьми с подходящем телами(например с желаемым возрастом)прочувствовать чем их тела отличаются от вашего,можно вспомнить себя в нужном возрасте и прочувствовать-понять какое тогда было тело и какая была его "программа" формирования.Потом понимая и ощущая,ощущение-программы-биологические,энергетические процессы,в состоянии тела которое хочется получить.Надо "напрячь" свою "энергетику"ощутить свой организм кожу,кости,внутренние органы,энергию,и настроится на воздействие своей "энергетикой" на свой организм(при этом само тело ощущается как некая "энергия")далее образ программа нужного состояния тела как бы "накладывается" на своё тело,и держа в памяти нужное состояние организма надо делать "перестройку" своего организма реально ощущать процессы в организме и менять их под нужное состояние.Так же хорошо в это время подключится к "энергии" в "пространстве"-(в моём случае)и "поглощать" её всем телом и использовать для изменение его.И зафиксировать нужную "программу" формирование тела (вместо прежней)(для тех кто умеет менять свойства "энергии" думаю понятно про что я,то есть меняется тело его процессы,"энергетика").При хорошем умении некоторые изменение происходят сражу(в том числе и внешние)но для сильных изменений надо повторять время от времени данное воздействие.ТОЛЬКО ВАЖНО НЕ НАДО ПЕРЕУТОМЛЯТЬСЯ ПРИ ВЫПОЛНЕНИИ ДАННОЙ ТЕХНИКИ И ДЛЯ ТЕХ КТО НЕ УМЕЕТ ПОЛЬЗОВАТЬСЯ СВОЕЙ ЭНЕРГЕТИКОЙ ЭТО МОЖЕТ БЫТЬ ОПАСНО.Примечание возможно лучше время от времени менять своё тело(не только возраст но и делая разные изменение так выразится на генетическом уровне-НО ТОЛЬКО ХОРОШО ОБДУМАВ ЭТИ ИЗМЕНЕНИЕ И ИХ ПОСЛЕДСТВИЕ)так как считается что клетки не могут делать свои идеальные копии без дефектов которые накапливаются со временем и это логично с точки зрения эволюции.
Ещё одна подсказка-
-Своей "энергетикой" можно вовремя движений придавать своему телу назову это-импульс,делается это так-"двигаешь" телом-мышцами но так же одновременно "двигаешь" эти же части тела,своей "энергией" для этого надо прочувствовать своё тело его состав-(молекулы,атомы и тд)сильно концентрировать свою "энергию" придать ей свойства воздействовать на "твоё"тело (кстати если ещё настоится на "энергию" стихии земля(так выразится её потоки) и "заряжаться" ей и использовать её то будет легче воздействовать на физические объекты,уменьшать или не получать повреждение тела,или просто усилить своё тело) и придавать своему телу "энергетический заряд" впитывая его в свои органы,молекулы,ощущая своё тело и придавая эму "энергетический заряд", например если это рука то одновременно с выполнением обычного(мышечного движение) двигать её своей "энергетикой" как бы придавая импульс своим движением(если часто "энергия" перемещается "энергетом"снаружи тела или внутри то тут надо впитать её в тело и перемещать одновременно и усиливать,ускорять своей "энергией" свои движение,можно и делать это для улучшение своего перемещение,своей ловкости) ,так же можно предать похожим способом инерцию своему толчку,удару при соприкосновении надо успеть прочувствовать объект(можно и до прикосновение особенно если быть "настроенным"на стихию земля) и выпустить в него свою "энергию" настроенную на на него(на деле надо ощутить объект как часть себя) и ею вместе с физической силой или отталкивать от себя "объекты" или наносить по ним удары (при этом объект надо чувствовать и чувствовать как его "отталкиваешь" и придаёшь некую инерцию(в него в пускается "энергия" и надо вместе с физическим толчком толкнуть своей энергетикой)для "полёта"-при отталкивании в этом случае чем больше часть" объекта" прочувствовать тем лучше,или усиливается ударная волна при ударе в этом случае надо прочувствовать то место куда бьёшь,и своей "энергий" контролировать ударную волну ощущая объект(его атомы)по которому наносится удар)ВНИМАНИЕ ЕСЛИ ОПИСАННОЕ ИСПОЛЬЗОВАТЬ НЕ ОСТОРОЖНО ИЛИ БИТЬ ПО ЖИЗНЕННО ВАЖНЫМ МЕСТАМ МОЖНО УБИТЬ!!!Описанное здесь для тех кто умеет управлять своей "энергетикой"и воздействовать на объект на физическом уровне,если нет таких умений надо сперва их освоить(только если хорошо подумав надо ли это).(написано мною из моего опыта и мною проверено,только такие умение можно использовать не только для драк,я лично использую в основном не в боевых целях)