Аюрведческий тест

Значение

Комментарий

от 0 до 2

Не применимо ко мне

от 3 до 4

Применимо иногда или в некоторой степени

от 5 до 6

Практически всегда применимо ко мне

N

Вопрос

Ответ

1.

По природе я очень активен, обычно делаю дела быстро

2.

Я выучиваю быстро и забываю быстро

3.

Как правило я нахожусь в энтузиазме и оживлении

4.

У меня худощавое телосложение

5.

Я не набираю вес легко

6.

Я хожу быстро и легко

7.

Я склонен с трудом принимать решения

8.

У меня часто бывает запор

9.

У меня есть склонность, что мои руки и ноги холодны

10.

Я часто тревожусь и нервничаю

11.

Холодная погода беспокоит меня в большей степени, чем большинство людей

12.

Я говорю быстро и я разговорчив

13.

По природе я эмоционален и мое настроение часто меняется

14.

Часто мой сон бывает беспокойным и нарушенным

15.

Моя кожа сухая, особенно зимой

16.

У меня активный, неустойчивый ум, богатый воображением

17.

Энергия приходит ко мне приливами

18.

У меня есть склонность быстро тратить или расходовать всю энергию или деньги, которые у меня есть

19.

Мои привычки к еде и ко сну имеют склонность быть нерегулярными

20.

У меня переменный аппетит

Итого:

0

N

Вопрос

Ответ

1.

Обычно я действую умело

2.

У меня склонность быть крайне точным и аккуратным

3.

Я энергичен и отчасти у меня сильная, убедительная манера поведения

4.

Я чувствую дискомфорт или легко утомляюсь в жаркую погоду

5.

Я легко потею

6.

Даже хотя я могу не всегда показывать это, я довольно легко становлюсь раздражительным и злым

7.

Если я пропускаю прием пищи или с едой случаются задержки, то от этого я испытываю дискомфорт

8.

Один или несколько следующих качеств характеризуют мои волосы: раннее поседение или облысение, редкие, тонкие, прямые волосы, белокурые, рыжие или рыжеватые волосы

9.

У меня сильный аппетит

10.

Я люблю ставить перед собой цели и затем пытаться достичь их

11.

У меня очень регулярно происходит опорожнение кишечника. Для меня более типично, что опорожнение происходит свободно, чем то, что бывает запор

12.

Я очень легко становлюсь нетерпеливым

13.

Я склонен все в деталях доводить до совершенства

14.

Меня довольно легко разозлить, но потом я быстро забываю об этом

15.

Я очень люблю холодную пищу типа мороженного и также холодные напитки

16.

Я с большей вероятностью почувствую то, что комната слишком жаркая, чем то, что комната слишком холодная

17.

Я не выношу очень горячей или очень пряной пищи

18.

Я не так терпелив к возражениям, чем мне следовало бы

19.

Мне нравятся сложные задачи, бросающие мне вызов. Когда я хочу чего-либо, я очень решителен в своих усилиях достичь этого

20.

Я склонен быть критичным по отношению и к другим, и к себе

Итого:

0

N

Вопрос

Ответ

1.

Я занимаюсь делами в медленной, расслабленной манере

2.

Я легко набираю вес и медленно теряю

3.

По природе я молчалив и говорю только по необходимости

4.

Я могу легко пропустить прием пищи без значительных неудобств

5.

У меня есть склонность к избытку слизи и мокроты, хронической закупорки, астме и проблемам с пазухами

6.

Мне нужно, по крайней мере, восемь часов сна для того, чтобы на следующий день чувствовать себя уютно

7.

Я сплю очень глубоко

8.

По природе я мирный, меня не легко рассердить

9.

Я не заучиваю так быстро, как некоторые, но зато имею превосходную способность хранить в памяти, у меня долгая память

10.

Я ем медленно

11.

Холод и сырость беспокоят меня

12.

Мои волосы толстые, темные и волнистые

13.

У меня гладкая, мягкая, отчасти бледная кожа

14.

У меня большое, солидное телосложение

15.

По природе я спокойный, мирный

16.

У меня слабое пищеварение, из-за которой после еды я ощущаю тяжесть

17.

У меня очень хорошая выдержка, стойкость и физическая выносливость, также как и стабильный уровень энергии

18.

Как правило у меня медленная, размеренная походка

19.

Я обычно чувствую себя после сна нетвердо, неустойчиво и как правило медленно расхожусь с утра

20.

Обычно я выполняю дела медленно и методично

Итого:

0